九百二十二章 高危能力的锻炼方法

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。”
    “每天两顿？”
    “三顿。”
    “为什么？”
    “牛肉中富含丰富的蛋白质，适合超量运动和体力恢复。”
    “增肌纤维冲剂、缓解疲劳的中草药，还有健身专用的各种外国营养品呢？”
    “单独一起吃。”
    “真的么？”
    “真的。”
    方然：“......”
    宿群大哥啊(╬╯wдw)╯︵┻━┻！！！！！！！！！