第348章小欢喜方小梦4

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    早上五点半，天还灰蒙蒙的，寝室里就陆续有了动静。
    小梦缓慢收功睁开眼，上铺的林薇含糊地嘟囔了一句什么，翻了个身，想继续睡。
    但两分钟后，又不得不挣扎着坐起来。
    另外两个室友也揉着眼睛，慢吞吞地爬下床。
    四个人谁也没多话，默契地排队洗漱。
    冷水拍在脸上，最后一点困意也驱散了。
    换上贴身的黑色练功服，把头发利落地盘紧，彼此检查一下有没有松散的碎发。
    练舞这么多年，这套流程，早就已经形成了肌肉记忆。
    清晨的练功房，空气里还残留着昨夜清洁后的淡淡消毒水味。
    她们不是最早到的，压腿的把杆前已经排开了不少人。
    方小梦跟在林薇后面，找了个靠中间的位置。
    深棕色的把杆被无数双手摩挲得温润发亮。
    镜子里映出一张张尚带睡意、却在拉伸中逐渐龇牙咧嘴的脸。
    小梦轻轻吐了口气，抬起右腿架上把杆，脚尖自然而然地绷出一道流畅的弧线。
    这个动作太熟悉了，熟悉到仿佛刻进了骨子里。
    昨夜在系统里那几个小时的针对性打磨。
    更让这份熟悉里多了一份游刃有余的掌控感。
    上身缓缓向前倾伏，大腿后侧传来拉伸的张力，却不再是昨天那种生涩僵硬的撕扯感。
    而是一种柔韧的、富有弹性的延展。
    她甚至能清晰感知到筋络被一寸寸温和地打开。
    小梦平稳地将额头轻触膝盖，呼吸深长而均匀。
    “嘶……我的老天……”
    旁边的林薇已经憋红了脸，膝盖控制不住地微微打颤，从牙缝里挤出气音。
    “小梦……你怎么跟没事人一样？
    昨天回去偷偷加练了？”
    方小梦稍稍松开一点，侧过头。
    “试着放松，吸气的时候想象气息沉下去。
    呼气的时候感觉筋像皮筋一样被慢慢拉长。”
    林薇哀怨地瞥她一眼，试着照做，却还是疼得直吸凉气。
    老师不知何时已经无声地踱到了她们身后。
    镜子里，老师的目光平静地扫过。
    从方小梦绷直的脚背、流畅的手臂线条，再到稳定下沉的肩背和舒展的脊椎。
    她没有像对别的同学那样伸手去施加压力。
    只是驻足看了几秒，开口说了一句：“做得不错，继续保持这个状态。”
    老师走向下一个正苦苦挣扎、身体僵成一块板的同学，手掌稳稳按上对方紧绷的后背。
    “别憋气，呼吸带开，看看方小梦的节奏。”
    被点名的方小梦眼观鼻，鼻观心，保持着看似轻松实则高度专注的姿态。
    她能感觉到周围有几道视线悄然落在自己身上。
    有好奇，有羡慕，或许也有一点点初生牛犊不服气的较劲。
    换腿，小梦的动作同样顺畅。
    坐在地板上短暂休息时，林薇揉着自己仿佛不属于自己的腿，凑过来小声嘀咕。
    “你假期里该不会一直都没歇着吧？”
    方小梦笑着点点头：“我先天条件不够好，只能笨鸟先飞了。”
    林薇叹了口气：“早知道我假期里就不偷懒了。
    我这还是好的，那边那几个，被老师训了个狗血淋头，哎，都不容易。”
    到了开肩环节，差距就更明显了。
    当不少同学还在为双手在背后勉强触碰而痛苦呻吟时。
    方小梦已经能自如地将双臂后折交握。
    并随着老师的口令，平稳地将交握的双手沿着脊柱缓缓向上推移。
    肩胛骨平顺地打开，胸口舒展，形成一个稳定而开阔的后弯预备姿态，不见丝毫蛮力硬掰的痕迹。
    老师再次走到她身旁，这次伸出手，指尖轻触她的肩肘关节。
    感受着那柔韧却充满内在支撑力的张力，点了点头，面向大家。
    “很好，大家可以观察一下方小梦同学的肩部打开角度和胸椎的延展。
    开肩不是用蛮力去掰，是找到关节之间的空间，让气息推着它过去。”
    整个早功课下来，方小梦几乎是班里唯一没被老师上手强行调整过。
    且每个动作都能稳定在标准线上的学生。
    练功服同样被汗水浸透，但状态却比昨晚加练时好太多了。
    好不容易熬到下课铃响起，老师拍了拍手。
    “好，停，这节课就先到这里。方小梦，你留一下。”
    等其他同学揉着胳膊腿，陆续离开后，练功房里安静下来。
    老师走到方小梦面前：“小梦，你的先天条件，在这届学生里不算最拔尖的。
    但你的悟性、对身体的控制力，却不多见。
    “不要翘尾巴，同学之间，你那种呼吸和放松的感觉

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