第174章静悟自然！心归平和破迷障

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   她能感受到风拂过脸颊的温柔，能感受到溪水散发的清凉，能感受到空气中淡淡的草木清香，仿佛自己与这片自然，融为一体，没有修炼的瓶颈，没有内心的烦躁，没有任何的执念，只有前所未有的平和与安宁。
    沈惊尘静静地坐在她身边，目光温柔地落在她的脸上，看着她眉头舒展、神色平和的模样，心中满是欣慰。他没有打扰她，只是默默陪伴在她身边，守护着这份难得的宁静，任由晚风拂动着两人的发丝，岁月静好，温柔如初。
    不知过了多久，苏清鸢才缓缓睁开双眼，眼底的浮躁早已消失不见，取而代之的是平和与澄澈，仿佛经过了自然的洗礼，整个人的气质，都变得愈发温润通透。
    “怎么样？是不是感觉轻松了很多？”沈惊尘笑着问道，语气温柔。
    苏清鸢点了点头，脸上露出了温柔的笑容，眼底满是感激：“嗯，感觉整个人都轻松了，心里的烦躁和执念，好像都消失了。沈公子，谢谢你，若不是你，我恐怕还一直陷在自己的执念里，无法自拔。”
    “跟我说什么谢谢，”沈惊尘笑着摇头，伸手将她揽入怀中，语气温柔而坚定，“能帮到你，能看到你重新变得平和，我就很开心了。清鸢，你要记住，修炼之道，贵在自然，不可强求。无论是修炼，还是做人，都要守住本心，顺应自然，这样才能走得更远，才能真正达到自己想要的境界。”
    苏清鸢靠在他的怀里，感受着他的温暖与守护，心中满是幸福与安心。她轻轻点头，语气温柔：“我记住了，沈公子。以后，我不会再急于求成，会守住本心，顺应自然，一步一步慢慢来，好好修炼，不再让你担心。”
    沈惊尘看着她乖巧的模样，眼底满是宠溺，轻轻抚摸着她的发丝，继续说道：“其实，我从医谷带来了一套清心心法，这套心法最擅长平复心绪，调和内力，与你的《田园心法》也颇为契合。我现在教你，你跟着我练，既能进一步平复你的心境，也能为你日后突破第三层心法，打下坚实的基础。”
    “真的吗？太好了！”苏清鸢眼中闪过一丝惊喜，连忙抬起头，看着沈惊尘，语气中满是期待。她知道，沈惊尘的医谷心法博大精深，若是能学会这套清心心法，一定能帮到自己。
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    沈惊尘笑着点头，轻轻松开她，盘膝而坐，语气温柔：“你也盘膝坐下，闭上眼睛，凝神静气，跟着我的口诀，引导内力运转，切记，不要急躁，顺其自然，让内力跟着口诀，慢慢流动。”
    苏清鸢连忙按照沈惊尘说的，盘膝而坐，闭上眼睛，凝神静气，全身放松，等待着沈惊尘的口诀。
    沈惊尘缓缓开口，口诀温润低沉，缓缓传入苏清鸢的耳中：“心无杂念，气随心动，顺自然之势，融天地之气，清心神，调内力，守本心，无强求……”
    苏清鸢跟着他的口诀，慢慢引导体内的内力，按照清心心法的轨迹，缓缓运转。起初，内力还有些紊乱，可随着口诀的指引，随着她心境的平和，内力渐渐变得顺畅起来，像溪水一样，缓缓流淌在经脉之中，温柔而绵长。
    沈惊尘一边念着口诀，一边默默观察着苏清鸢的状态，看到她神色平和、内力运转顺畅，心中满是欣慰。他偶尔会轻声提醒几句：“放缓呼吸，不要刻意控制内力，让它自然流动”“心神再沉一点，抛开所有杂念，只专注于内力的运转”。
    在沈惊尘的指导下，苏清鸢渐渐沉浸在清心心法的修炼中，脑海中一片空白，没有修炼瓶颈的烦恼，没有急于求成的执念，只有内力的自然流动，只有与自然相融的平和。她能清晰地感受到，体内的内力，变得越来越温润，越来越绵长，心境也变得越来越平和，仿佛与这片溪边的自然，彻底融为一体。
    不知过了多久，沈惊尘停下口诀，轻声说道：“好了，今日就练到这里。你能感受到，体内的内力和心境，有什么变化吗？”
    苏清鸢缓缓睁开双眼，眼底澄澈明亮，脸上带着淡淡的红晕，语气中满是惊喜：“我能感受到！体内的内力变得顺畅了很多，不再像之前那样紊乱，而且，我的心境，也变得更加平和了，好像无论遇到什么事情，都能沉下心来，不再急躁了。”
    沈惊尘笑着点了点头，眼底满是宠溺：“很好，这就是清心心法的妙用。以后，每日清晨，你可以先练一遍清心心法，平复心绪，调和内力，再修炼《田园心法》，相信用不了多久，你就能突破第三层的瓶颈了。”
    “嗯！”苏清鸢用力点头，脸上露出了灿烂的笑容，眼底满是坚定，“我一定会好好练习的，不辜负你的期望。沈公子，真的太谢谢你了，谢谢你一直陪着我，谢谢你为我做的一切。”
    沈惊尘伸手，轻轻擦去她脸颊上的汗珠，语气温柔：“傻瓜，跟我说什么谢谢。我们是心上人，本

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第174章 静悟自然！心归平和破迷障

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