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契合，别着急，慢慢练就好了。”
苏星月和苏清禾闻言，相视一眼，都从对方眼中看到了安心，原本忐忑的心情渐渐平复。
“姨妈，我们先去二楼吧，二楼比较安静，适合练手。”宋雅妮说道，又对着苏婉玥递了一个眼神，示意婉玥花艺工作室二楼的星能屏障是否稳妥，苏婉玥轻轻眨了眨眼，给出了肯定的回应。她知道，母亲特意将婉玥花艺工作室二楼布置成了临时训练场地，不仅安静隐蔽，还提前布下了琉光星能屏障，既能防止星能外泄，又能安抚几人的星核。
苏婉玥点了点头，放下花材，带着三人往二楼走去。婉玥花艺工作室的二楼是一间雅致的茶室，格外安静，木质地板，素雅的米色窗帘，窗边摆着绿萝和多肉，角落的书架上放着花艺书籍和星幻王国的基础星能典籍。苏婉玥拉上窗帘，只留了一盏暖黄色的落地灯，光线柔和，恰到好处。
“你们先把遮挡星纹的饰品摘下来吧，我先看看你们的星纹状态和星能波动。”苏婉玥站在茶室中央的空地上，目光温和，“星纹是星选战士的核心标识，也是星能的出口，想要隐藏它，首先要了解它的特性，才能对症下药。”
苏星月和苏清禾立刻摘下遮挡饰品，苏星月脖颈处的淡蓝色藤蔓状星纹瞬间显现，微光闪烁，星能波动烈而急；苏清禾手背上的浅粉色菱形状星纹也亮了起来，光芒柔和却明显，星能波动柔而散。
宋雅妮站在一旁，眼中带着了然。苏星月的星纹属木系星焰，与颈部经脉相连，情绪起伏、身体发力便会亮；苏清禾的星纹属水系星禾，与手部穴位相连，抬手投足间星能便会外泄。
苏婉玥走到两人面前，指尖悬在星纹上方一寸处，萦绕着淡淡的金色琉光星能，温柔地感受着两人的星能波动，片刻后缓缓开口：“星月，你的星焰之力偏烈，核心是让星能在经脉中平稳流动，主动收敛到星核中，而非任由它涌向星纹。清禾，你要学会在做动作前，将星能暂时封印在星纹深处，慢慢形成肌肉记忆。”
苏星月和苏清禾听得十分认真，一字一句记在心里，宋雅妮也站在一旁认真聆听，母亲的讲解细致入微，连她都觉得受益匪浅。
“接下来，我教你们最基础的星能收敛法，这是星选战士的必修课。”苏婉玥走到茶室中央，做了个示范动作，“双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，双手自然垂落，掌心向内，闭上眼睛，静下心来感受体内的星核，用意识引导星能从星核出发，沿经脉缓慢流动，最后再收回到星核，反复练习形成稳定闭环。”
苏星月和苏清禾立刻按照要求站好，闭上眼睛努力感受星核，宋雅妮也走到两人身旁跟着练习，既能巩固自己的技巧，也能给两人做示范。
茶室里瞬间安静下来，只有落地灯的暖光柔和洒落，晚风透过窗帘缝隙吹进婉玥花艺工作室，带着淡淡的花香。苏婉玥站在三人身旁，耐心地轻声提醒：“星月，别着急，星能流速再慢一点，顺着经脉走，别强行引导。清禾，集中注意力，别被窗外的声音干扰，星核在胸口的位置，轻轻呼唤它。”
宋雅妮很快便进入状态，淡紫色星能在体内平稳流动，形成完美闭环，袖口内侧的星纹彻底隐去。而苏星月和苏清禾则显得有些吃力，苏星月的星能流动时快时慢，脖颈处的星纹忽明忽暗，急得额角冒出汗珠；苏清禾迟迟找不到星核的准确位置，手背上的星纹一直亮着，小脸憋得通红，却依旧没有放弃。
“别着急，第一次练能做到这样已经很好了。”苏婉玥走到两人身边，凝出两道柔和的琉光星能，轻轻笼罩在她们的星核位置，“我的琉光星能会帮你们安抚星核，跟着我的节奏来。”
宋雅妮也睁开眼睛，笑着鼓励：“我当初练了整整三天才勉强掌握，你们比我厉害多了，再坚持一下肯定能成功。”
有了琉光星能的辅助和宋雅妮的鼓励，两人的心渐渐静了下来，再次闭上眼睛，摒弃杂念，跟着琉光星能的节奏慢慢引导星能流动。渐渐的，苏星月脖颈处的星纹光芒慢慢淡去，星能流动变得平稳；苏清禾也终于找到了星核的位置，手背上的星纹光芒不再刺眼，跟着星能流动轻轻起伏。
时间一点点流逝，三人反复练习着星能收敛法，苏婉玥在一旁耐心指导，宋雅妮也时不时分享自己的小技巧——情绪波动时深呼吸稳住星能，做大幅度动作前提前收敛星能。大概一个小时后，苏星月和苏清禾已经能在平静状态下彻底隐藏星纹，星能波动也平稳了不少，虽然还做不到收放自如，但比起刚开始，已经进步了太多。
“不错不错，进步很快，悟性都很高。”苏婉玥眼中露出满意的笑容，“今晚就先练到这里，回去后每天抽十五分钟练习，不出三天就能收放自如。接下来，我教你们基础的星能运用技巧，简单的星能外放和防御，遇到危险能保护自己。”
苏星月和苏清禾眼中闪过兴奋，立刻挺直